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가슴 마사지하기. 가슴 앞에 근육은 목의 근육과 같이 작용하기 때문에 여기를 풀어주는 것이 중요하다. 어깨 뒤에 엄지를 가볍게 댄다.
하와이에서 유래한 마사지로 일명 춤추는 마사지라고도 합니다. 손과 팔이 몸에서 떨어지지 않으면서 몸 전체를 마사지하는데 다양한 기법이 구사되면서 시술자의 동작은 마치 춤을 추는 것처럼 보입니다.
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팁티슈 마사지는 상처난 세포 조직을 분해하고 근육 유착을 분해하는 데 사용됩니다(우리가 근육에서 느끼는 “뭉침”은 근육 유착으로, 단단하고 통증이 있는 근육 조직 덩어리입니다). 이 뭉침은 우리의 순환을 방해하고 통증과 염증을 일으킬 수 있습니다.
아프다고 한다면 휴식을 가지고 깊게 숨을 쉬게 한다. 상대방이 준비되면 다시 시작한다.
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대신 손 모든 부분을 사용해서 마사지를 한다. 엄지는 뭉친 부분에 집중적으로 압력을 줄때 사용한다. 손바닥을 사용하여 스웨디시 피부와 근육 전체 부분에 가벼운 압력을 가한다.